天津宁河区七里海湿地自然保护区是天津古海岸与湿地国家级自然保护区的重要组成部分，湿地水面宽阔，植物茂盛，空气清新，不仅是野生动物和多种鸟类良好的栖息场所，其抵御旱涝、调节气候的功能对改善天津及周边地区的生态环境也具有较大的作用。

　　在全市总体生态框架中，七里海湿地是“一轴两带、南北生态”的重要组成部分。面对以前七里海沼泽萎缩和生态形势严峻的问题，宁河区近年来累计投资10亿元，通水系、建苇海、修鸟岛、复生态，抢回失掉的湿地，实现生态“复活”，打了一场湿地保卫战。为了保护好生态，当地政府和居民投入了很多，放弃了很多，也收获了很多。

　　养水潮白河从湿地中间流过，是七里海湿地的水源，湿地一年四季的水都来自这条大河。但这条河的河道多年淤积，水量减少。投巨资加宽、加深后，现在这条河的储水量由原来的580万立方米增加到3500万立方米，一年四季潮白河水都可通畅地流进湿地。

　　保护芦苇七里海湿地现有苇田5万多亩，近年来，通过对苇地进行流转，做到统一管护、统一经营、统一对苇田进行水系疏通和改造。将新水源注入苇田，使芦苇的生长环境得到根本改善，现在芦苇的产量提高了一倍。

　　养鸟七里海湿地初步统计有鸟类182种，占整个天津地区鸟类种数的78%，其中国家一级重点保护鸟类10余种。在5000亩的兴海湖开展了鸟类保护区建设，搭建了鸟巢、栖息架，建有4个占地50亩的鸟岛，吸引了20多种鸟类前来栖息繁殖。

　　养植物七里海野生植物共有41科153种，占滨海地区湿地植物种类的93%。为保护好这些资源，兴建了野生植物园，牵牛花、益母草、马齿苋、小蓟等130多种原生野生植物相继落户。繁育成功后将在整个湿地进行大面积种植。

　　生态移民七里海湿地核心区内还居住着3个乡镇的9万人，为确保湿地得到最严格的保护，进行了生态移民，恢复到原始状态。为此，为这些移民兴建3个新市镇。

　　此外，这里还大力发展旅游观光业，结合全市建设旅游特色村的要求，在七里海建设一个旅游特色示范村，做到保护性开发。

　　七里海的模式，是在保护前提下的合理利用，就是要在保护与利用之间寻求一个最佳平衡点。七里海湿地自然保护区，用水、植物、鸟类与人的和谐，在天津空间发展战略“南北生态”的大格局中涵养天津的“绿肺”和城市的居民，成为生态恢复与绿色开发的样本。

　　今后七里海将继续加大湿地保护恢复的力度，重点启动实施“四环一苇一草一岛一馆一流转”工程，四环即：环海林带、环海沟渠、环海护栏、环海生态工程；一苇即：剩余3万亩苇田继续进行改造治理；一草即：对植被薄弱的地方栽植七里海地区的野生植被，恢复七里海生物多样性；一岛即：堆建扩大鸟岛；一馆即：兴建牡蛎礁展馆；一流转即：核心区承包到期的土地由区主管部门管理，实现对湿地更好的保护恢复。